Apa itu Vertigo?
Pernahkah Anda merasa seperti ruangan berputar secara drastis atau mulai melihat benda-benda berputar di sekitar Anda? Nah jika Anda belum pernah minum alkohol dan ini sering terjadi cara menyembuhkan penyakit vertigo secara alami , ini mungkin gejala Vertigo. Vertigo memberi orang perasaan bahwa mereka tidak seimbang dan lingkungan mereka bergerak dan pada kenyataannya tidak.
Alasan mengapa Vertigo biasanya terjadi adalah karena konflik antara sinyal di dalam otak. Otak memiliki berbagai pengatur keseimbangan dan sensor posisi. Ketika sektor-sektor otak ini tidak bekerja sama dengan baik, ini menyebabkan gejala pusing dan perasaan tidak seimbang, yang merupakan indikator kuat Vertigo.
Alasan Lain Vertigo Dapat Terjadi
• gangguan telinga bagian dalam; seperti Paroxysmal positional Vertigo juga dikenal sebagai (BPPV), penyakit Meniere, neuritis vestibular dan labirinitis.
• Cedera kepala atau telinga
• Sakit kepala migrain, yaitu sakit kepala yang menyakitkan dan melemahkan yang sering disertai dengan vertigo, mual, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya, kebisingan, dan bau.
• Penurunan aliran darah melalui arteri yang mensuplai darah ke dasar otak -insufisiensi vertebrobasilar-
Bisakah Vertigo Diobati?
Jawaban sederhana untuk pertanyaan ini adalah, ya. Ini adalah kabar baik bagi orang yang menderita vertigo. Alih-alih menyuruh pasien menunggu atau minum obat. Ada metode yang jauh lebih cepat dan lebih aman yang cenderung lebih efektif. Metode ini terdiri dari meditasi dan olahraga. Tapi jangan minum obat yang sama, karena kebanyakan pasien vertigo sebenarnya mengatakan obat secara dramatis membantu.
Meditasi
Meditasi bisa menjadi cara paling sederhana untuk menyembuhkan vertigo. Ada banyak bentuk meditasi yang dapat membantu menyembuhkan vertigo. Meditasi ini cenderung memakan waktu sekitar 5 sampai 10 menit untuk menyelesaikannya. Obat-obatan ini juga dapat membantu Anda mempelajari cara cepat pulih dari gejala pusing dan mual.
Berolahraga
Ada juga olahraga yang bisa menyembuhkan vertigo. Latihan-latihan ini biasanya terfokus pada meditasi. Ada tiga posisi yang diketahui untuk latihan vertigo, yang biasanya dilakukan sambil duduk, berdiri, dan juga berbaring. Latihan-latihan ini cenderung sangat efektif, karena dapat dilakukan secara harfiah di mana saja. Beberapa latihan vertigo mirip dengan meditasi karena terdiri dari fokus pada satu objek untuk jangka waktu tertentu. Dengan sedikit waktu dan usaha, Anda akan mulai menjadi lebih efektif dan lebih baik dalam menyembuhkan gejala vertigo Anda.
Pengobatan
Ada obat resep dokter yang membantu menyembuhkan vertigo. Jika Anda adalah orang yang tidak punya waktu untuk bermeditasi atau berolahraga, pengobatan bisa menjadi alternatif yang bagus. Obat-obatan membantu mengatur keseimbangan di telinga bagian dalam seseorang dan membantu seseorang merasa lega dari pusing dan mual. Meditasi ini biasanya dilakukan dua kali sehari dan juga cenderung sangat efektif seperti halnya latihan meditasi.